Pendant longtemps, j’ai nourri de nombreux préjugés sur la chiropraxie. J’en avais une perception assez réductrice: celle d’une discipline soulageant les tensions et douleurs musculo-squelettiques en utilisant essentiellement la méthode du « cracking »… J’étais alors loin d’imaginer que la pratique chiropratique puisse être adaptée aux suivis de la femme enceinte et du bébé!…
Je vous propose aujourd’hui un « article invité » sur l’accompagnement de la grossesse avec la naturopathie. L’auteure, Estelle est une naturopathe spécialisée en périnatalité exerçant dans la région niçoise et consultant également à distance. Elle est maman de deux jeunes enfants et accompagne toutes les femmes qui ressentent le besoin de nourrir leur fertilité et/ou s’interrogent sur la manière la plus saine de concevoir un bébé, vivre la grossesse, l’accouchement, l’allaitement et les suites de couches. Elle propose, via un accompagnement naturopathique holistique, des alternatives naturelles pour soutenir les femmes dans ces étapes-clés de leur vie. Elle propose également des articles sur son blog: www.maman-nature.fr
J’ai découvert assez récemment l’existence de ce magnifique bijou de grossesse nommé « Bola », par l’intermédiaire d’une amie originaire d’Amérique latine. J’ai trouvé la symbolique très jolie et j’ai eu envie d’en savoir davantage.
Pour la rédaction de cet article concernant les soins ostéopathiques pendant la grossesse, j’ai de nouveau fait appel à Alexandra Richard, Ostéopathe D.O. qui exerce à Paris (11eme) et pratique l’ostéopathie périnatale et pédiatrique. Après nous avoir présenté les différentes indications et bénéfices de l’ostéopathie pour les bébés (ICI) elle a très gentiment accepté de nous éclairer, cette fois-ci, sur la pratique de l’ostéopathie pendant la grossesse:
Etonnée par le manque, voire l’absence totale d’information au sujet du CMV pendant la grossesse, de la part de certains professionnels de santé, je vous propose ici quelques éléments d’éclaircissement:
La plupart des cosmétiques contiennent des substances actives, produits chimiques qui traversent la barrière cutanée. Il est donc important d’être vigilant sur la composition des différents produits cosmétiques (soins, maquillage, crèmes, parfums, gels douches, shampoings) que vous utilisez quotidiennement, notamment pendant la grossesse. Vigilance qu’il vous faudra poursuivre lors de l’arrivée de votre bébé, dans le choix de ses articles de toilettes.
L’annonce de votre grossesse auprès de votre employeur:
Aucune loi ne fait mention d’un délai à respecter pour informer votre employeur de votre grossesse. Il est néanmoins recommandé de le faire, notamment si vous souhaitez bénéficier des protections salariales qui peuvent exister pour les femmes enceintes. Il est préférable de laisser passer les 3 premiers mois avant toute officialisation. Par la suite, il vous faudra faire suivre l’annonce verbale, d’un courrier recommandé stipulant la date prévue de l’accouchement et la période du congé maternité (qui pourra être éventuellement renégocié au besoin).
Bien choisir sa maternité : comparer les différentes maternités et leurs offres de soin. N’hésitez pas à aller chercher sur internet les avis, et commentaires de mamans et de demander autour de vous. Certaines maternités sont très peu médicalisés d’autres beaucoup plus. Des maternités peu médicalisés ont des philosophies très ouvertes et peuvent proposer des accouchements dans l’eau (lorsque toutes les conditions sont réunies), la possibilité de choisir la position dans laquelle accoucher, une plus grande liberté concernant la présence du conjoint et son implication… (ex. en Ile de France : Les Lilas, les Bleuets, les Diaconesses)
Il s’agit d’une fête prénatale originaire des Etats-Unis qui consiste à fêter entre copines la future naissance de son bébé.